Accompagnement Périnatal pendant votre grossesse
Qu'est ce qu'un Accompagnement Périnatal ?
L’Accompagnement Périnatal (ou l’Hypnose Périnatal) est un soutien pour les futurs parents tout au long de la période entourant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale. En effet, il vise à fournir un soutien émotionnel, physique et psychologique aux parents. Il les aide à se préparer à l’arrivée de leur bébé et à vivre cette période de manière plus sereine. Le but est d’offrir des conseils et des techniques pour aider les parents à prendre des décisions éclairées et à s’adapter aux changements que la parentalité apporte.
« C’est permettre de se reconnecter à ses ressources naturelles et innées à donner naissance et d’éviter le plus possible que le stress interfère au bon déroulement de la grossesse et de l’accouchement »
Les Avantages :
- Une diminution de la durée du travail, du nombre de césarienne et de l’utilisation d’analgésique
- Un plus grand confort et une plus grande facilité durant le travail et l’accouchement
- Une satisfaction émotionnelle plus importante
- Une plus grande confiance, être plus relaxé et moins effrayé lors de l’accouchement
Quelle est la Période Périnatale ?
La période périnatale représente la période autour de la naissance, comprenant la grossesse et les premières semaines après l’accouchement. C’est une période importante pour la santé et le développement de la mère et de son bébé. Durant cette période, un soutien est essentiel pour assurer le bien-être de la mère et du nourrisson.
Pourquoi travailler la Périnatalité ?
La Périnatalité représente l’accompagnement périnatal pour vivre une grossesse épanouie et un accouchement serein. De plus, en abordant les aspects physiques et émotionnels, vous pouvez favoriser un environnement optimal autour de l’arrivée de ce bébé. La périnatalité permet de prévenir les complications, de réduire le stress et d’améliorer le lien parent-enfant dès les premiers instants.
Grossesse : Suivi et Accompagnement avec l'Hypnose
L’hypnose permet de soulager les désagréments liés à la grossesse comme :
- les nausées
- les vomissements
- la fatigue
- le stress
- le sommeil
- les angoisses de devenir parents
- le deuil suite à une fausse-couche
- les crampes
- les brûlures d’estomac
- certaines d’addictions (tabac, alcool, drogues…).
Je vous propose également un accompagnement durant votre grossesse qui ne remplace en rien le suivi médical et la préparation à l’accouchement d’une Sage-femme. L’accompagnement à l’accouchement par l’hypnose est complémentaire et apporte d’autres outils. Enfin, des études ont démontré son efficacité comme méthode de réduction ou d’élimination de la douleur de l’accouchement.
Comment gérer les problématiques de Grossesse ?
Problèmes de Fertilité
L’hypnose permet d’agir sur les blocages psychologiques, sur le stress, les émotions qui peuvent être de véritables obstacles à une future grossesse. On sait que le stress joue un rôle sur les hormones et peut venir bloquer l’ovulation. Il complique également l’implantation de l’embryon car plus une femme est stressée et plus la paroi utérine est tendue. L’hypnose peut permettre une optimisation de la qualité et de la quantité des ovules, une plus grande vivacité des spermatozoïdes du futur père, etc…
Préparation à la fécondation in vitro (FIV)
La FIV (Fécondation In Vitro) est une technique de procréation assistée où les ovocytes et les spermatozoïdes sont fertilisés en laboratoire. Cette procédure est souvent utilisée pour traiter l’infertilité chez les couples ayant des difficultés à concevoir naturellement.
Je vous propose un accompagnement en deux étapes :
- Une première séance avant la collecte des ovules pour optimiser la qualité et la quantité des ovules et l’implantation
- Une deuxième séance avant l’implantation des ovules afin de la préparer
Grossesse à risque : que faire ?
L’Hypnose peut aider lors d’une grossesse à risque. En utilisant des techniques d’hypnothérapie, il est possible de réduire le stress et l’anxiété, favorisant ainsi un environnement plus sain autour du bébé. L’hypnose peut également aider à gérer la douleur pendant l’accouchement et à promouvoir un accouchement plus détendu. Dans ce cas, évitez simplement des activités trop intenses et favoriser la détente et le calme pour gérer au mieux la grossesse.
Accompagnement à l'accouchement en 5 séances
1ère séance à partir du 4ème mois – début du 5ème mois de grossesse : Cette séance permet de déterminer le projet de grossesse et de naissance et les attentes des futurs parents par rapport à l’hypnose périnatale. Début de l’apprentissage de l’auto-hypnose.
2ème et 3ème séances – 6ème et 7ème mois de grossesse : Selon la situation et les attentes de la future maman comme, par exemple :
- Sur les émotions (libérer la peur, les angoisses, les tensions, dérèglement hormonal)
- Sur les troubles physiologiques (crampes, brûlures d’estomac, sexualité, nausées, vomissements, démangeaisons, hémorroïdes, incontinence…)
- Préparation aux examens et actes médicaux (amniocentèse, avortement, césarienne, cerclage, embryoscopie…)
- Le lien bébé avec maman et papa (favoriser et développer la communication entre les parents et le bébé.)
4ème séance – 1 mois et demi environ avant l’accouchement : Et continuation de l’apprentissage de l’auto-hypnose.
Dernière séance avant l’accouchement axée sur la gestion de la douleur afin d’apprendre à la maman à gérer la douleur.
- Le rôle du papa dans l’accompagnement à l’accouchement
- Communication sur les peurs éventuelles…